Der Medizinische Videofilm

SPORTARTSPEZIFISCHE VORTRÄGE

Vorsitz: SKRBENSKY, G., KASTNER, J.
DIRNBERGER, E. - Innsbruck
Rafting und Wildwasserpaddeln
Rafting und Wildwasserpaddeln zählt zu den Trendsportarten im outdoor Bereich, die von einer zunehmenden Zahl von Freizeit Sportlern betrieben werden. Obwohl es durch schlechte Technik rasch zu Überlastungssyndromen kommt existieren bis dato kaum exakte Bewegungsanalysen. Sehnenscheidenentzündungen der Extensoren können durch Hyperextension des Handgelenkes bei der Ruderführung bedingt sein. Das Impingment-Syndrom durch zu weit vom Körper entfernt angesetzte Paddel- und Rudersetztechnik stellt ein häufiges Problem dar. Es kommt zu Lumbalgien, die durch Spondylolysen und zu wenig trainierte Rumpfstabilisatoren bedingt sind.

KASTNER, J. - Wien
Der Bewegungsablauf des Sattels und des Reiters in Trab und Galopp
Ausgehend von einer kurzen biomechanischen Beschreibung des Bewegungszyklus und der darin vorkommenden dynamischen Brems- und Beschleunigungsphasen während der Stützbeinphase, wird die Bewegung des Sattels im Trab und Galopp analytisch abgeleitet. Mit einer einfachen Aufnahmetechnik, Markierung von Pferd, Sattel und Reiter mit reflektierenden Aufklebern werden die Bewegungsunterschiede im Trab und Galopp sichbar gemacht. Das Pferd läuft dabei auf einem großen Laufband, das ein Mitgehen der Kamera nicht nötig macht.

LASS, R. - Wien
Prophylaxe von Überlastungsschmerzen beim Golfen
Golf hat sich in den letzten Jahren zunehmend zu einem Breitensport entwickelt, der mittlerweile Personen beinahe in jedem Alter und vieler sozialer Schichten anzieht. In einigen Ländern, wie den USA wird Golf bereits von 10-20% der erwachsenen Bevölkerung gespielt.
Das Hauptmotiv für die Ausübung dieser Aktivität ist neben der Freude am Sport selbst, meist der gesundheitliche Nutzen, welcher durch die Bewegung (bis zu 10 km für einen 18-Loch Kurs) und die Erholung in einer angenehmen natürlichen Umgebung hervorgerufen wird.
Golf gilt grundsätzlich als verletzungsarmer Sport, jedoch können exzessives Golfspielen und technische Mängel zu Überlastungsschäden führen. Dies sind die Hauptgründe für Verletzungen unter Golfern. Golfassoziierte Beschwerden sind vor allem im Bereich des Rückens, Ellbogens, Handgelenks und der Schulter lokalisiert.
Viele dieser Verletzungen können durch ein sportspezifisches Konditionsprogramm verhindert werden, welches das ganze Jahr über und speziell in der Vorsaison ausgeübt werden sollte.

Es beinhaltet:
1. Muskuläre Kräftigung, Dehnungs- und Ausdauerübungen.
2. Praktische Aufwärm-Übungen vor dem Spiel.
3. Das Anpassen des Golfschwungs an seine eigenen physischen Kapazitäten und Grenzen mit Hilfe eines professionellen Golflehrers.
Darüber hinaus kann die korrekte Auswahl der Golf-Ausrüstung, das Wissen um die Umwelteinflüsse und die Golf-Etikette dazu beitragen, Golf zu einer sicheren und genussreichen Freizeitaktivität zu machen.